“抑郁症就像一个黑洞。不注意，会把自己吸进去。”这是很多抑郁症患者的亲身经历。抑郁症的主要特征不仅是显著、持久的抑郁，还有思维迟钝、疲劳等身体症状。
以往的研究表明，当情绪因外界刺激而发生变化时，身体总能首先做出反应。抑郁症作为一种情绪障碍，也有很多身体反应。许多抑郁症患者经常因心悸、头痛、胃部不适等身体症状就医，但找不到器质性疾病。当人感到悲伤和抑郁时，几乎全身所有器官都会受到抑制，尤其是大脑、心脏和肺。这意味着抑郁症患者会出现面部表情呆滞、思维迟钝、胸闷等一系列症状，与临床观察到的症状基本一致。
中国约有20%的抑郁症患者能够被医生正确识别，只有约20%的患者能够得到有效治疗。如果能尽快意识到自己或周围人的身体变化可能是抑郁症引起的，无疑会拯救更多徘徊在“抑郁症黑洞”周围的人。
前期:失眠早醒。于欣指出，睡眠障碍可能是抑郁症常见的早期症状。据统计，80%以上的抑郁症患者存在睡眠障碍。长期失眠使人白天疲惫、反应迟钝、注意力不集中。郑州市治疗抑郁症医院介绍，特别是每天凌晨三四点醒来。醒来后脑子很清醒，想着一些不必要的事情，再也睡不着了，可能是抑郁症的前兆。抑郁症的早期身体表现包括头痛、头晕、胸闷、口干、耳鸣、眩晕、食欲不振等。
中期:懒人生活。中度抑郁症患者的睡眠障碍、食欲不振等表现加重，会导致体重减轻，对性生活失去兴趣。同时，由于自我评价低等核心症状，思维能力下降，大脑变得迟钝。由于缺乏动力，很多中青年患者躺在床上，“睡不着”，无所事事，过着懒散的生活。
严重:身体机能严重衰退。言语、思维、行动等方面的功能整体下降。比如说话弱，胡言乱语让人听不懂;或者整天不说话，表情呆滞，无视别人的提问;健忘严重，反应能力慢;全身无力，连日常的事情都做不了。
郑州治疗精神病提醒我们，中重度抑郁症患者的表现没有明确的界限，需要专业的精神科医生进行诊断和分级。
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