治疗癫痫 关注癫痫患者的心理健康

文章来源：郑州心理咨询中心医院

　　作为一名癫痫患者，应该怎么克服?

　　1：积极配合医生治疗，认真提供病情资料，遵守医嘱，按时检查、服药，了解一些自己病情的相关常识，逐渐找出自己发作时的特点以及容易引起发作的诱因，尽量避免诱发。这样，在治疗过程中才能更主动，心里才有数。只有这样才能有效控制发作，治好也是有希望的。

　　2：不应该只是消极+悲观+失望，要正视现实，做好同疾病作斗争的思想准备，正确认识自己，在生活和工作中尽量考虑到自己的具体情况，自己为自己创造理想的生活、工作环境，保持平和心态；只有增强自己的心理素质，才能在同病魔做斗争的过程中唱主角戏。

　　3：丰富自己的业余生活，根据自己的个人爱好，比如画画、弹琴、书法等，也可以听一些轻快、舒畅的音乐，不仅能给人美的熏陶和享受，也能舒缓紧张不安的情绪。