(一)坚持心情达观
癫痫病怎么控制?心思在癫痫治疗中是很重要的。临床调查发现，精神严重、悲观失望等可促使癫痫发生。大都癫痫病人因长时刻重复发生以及社会上某些人的轻视而悲观失望。因而，癫痫病人要建立打败疾病的决心，坚持达观心情，正确对待疾病。有了杰出的心里状况，积极配合医生，坚持长时刻治疗，绝大大都病人可根本治好而过上与正常人一样的日子。因而，在癫痫治疗上除了抗癫痫药物治疗外，也要重视心思治疗。
(二)留意劳逸结合
病人应养成杰出的日子习惯，日子应有规则，可适当从事一些轻体力劳动，但要防止过度劳累、严重等。过重的体力劳动，过度严重的脑力劳动，剧烈的体育运动可诱发癫痫。因而，癫痫病人在平时日子应实施自我保健法，正确认识癫痫。这么有助于癫痫病人从实际日子中改动观点。
(三)确保足够睡觉
癫痫病怎么控制?首要睡觉不足，会影响一个人的根本代谢率。睡觉不足易诱发癫痫，因而一定要确保足够的睡觉，不要熬夜，特别孩童病人更应确保足够的睡觉时刻。别的，癫痫病人在饮食上应给予赋予养分和简单消化的食物，多食清淡、含维生素高的蔬菜和水果，勿暴饮暴食，如不加控制，不只会损害脾胃，还有也许直接导致癫痫发生。
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